Courteney Cox lleva varias semanas sin faltar a su cita diaria con la bicicleta elíptica de su gimnasio de Los Ángeles, ya que esta actividad física le ha ayudado a recuperar el ánimo tras la grave lesión que sufrió recientemente mientas practicaba pilates y, sobre todo, porque su práctica responde a los sabios consejos de su amiga Jennifer Aniston.
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Pero además, la protagonista de ‘Friends’ se mantiene en un estado físico envidiable a sus 49 años gracias a su afición a la comida sana y a los complementos vitamínicos, aunque también admite que de vez en cuando se da un capricho tomando alguna que otra copa. ”Me alimento muy bien y además siempre tomo una dosis extra de omega, y vitaminas B y D. El vino tinto y el vodka son algunos de mis peores vicios, pero en general creo que llevo un estilo de vida saludable”, explicó.
Sus esfuerzos por mantenerse radiante han ejercido una gran influencia en su hija Coco (9 años) -fruto de su extinto matrimonio con el actor David Arquette-, ya que a pesar de su juventud, la pequeña muestra ya el mismo interés que su famosa madre por el cuidado de la piel y los tratamientos de belleza.
“El mejor consejo de belleza que le puedo transmitir a mi hija es que utilice siempre protección solar, hidrate bien su piel y se lave la cara correctamente. Le gustan tanto los tratamientos de belleza como a mí y le encanta disfrutar de un día en el spa o hacerse la manicura. Me resulta gracioso, porque ha tomado este hábito rápidamente, cuando a mí me costó 10 años interesarme por estas cosas”, añadió la actriz.
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