Tips para cuidarte las lolas y que estén bien para el verano

A un mes de que comience formalmente el verano, las mujeres están en plena etapa de cuidados para llegar espléndidas. Por eso, tal como trascendió días atrás, aumentó el consumo de pastillas para adelgazar, lo que causó cierto alerta en las autoridades debido a sus grandes efectos contraproducentes.

Sin embargo, existen gran cantidad de "remedios" caseros para mejorar la figura. A continuación, una serie de consejos para mantener las lolas impecables y poder lucirlas en la playa.

Alimentación sana. No hay que seguir las dietas milagrosas que prometen bajar de peso en cuestión de días: no sólo porque resultan poco efectivas sino porque, además, cuando se baja de peso abruptamente las lolas se caen. En cambio, y aunque parezca poco creíble, la ingesta de frutas, verduras y agua hará que se luzcan mucho más lindas.

Corpiño adecuado. Es fundamental usar corpiños que resulten cómodos y por supuesto, que se adapten al tamaño de los pechos y los sostengan bien. Para hacer ejercicios, usar un corpiño deportivo para mayor comodidad.

Buena postura. Derechita. Es que al caminar de forma encorvada y con los hombros caídos, no se luce demasiado la delantera. En cambio, hay que tener actitud y llevar la frente en alto, para sentir más seguridad y para que los senos se eleven.

Cuidado de la piel. Aplicar crema hidratante también sobre las lolas, así fortalece la piel. Algunos especialistas también aseguran que da resultado cepillarse la zona desde fuera hacia dentro, o bien de abajo hacia arriba. Eso sí, no se debe incluir los pezones. El masaje elimina las células muertas de la piel y estimula la circulación en la zona.

Hielo. Otra técnica es frotar bien los senos durante un minuto con unos cubitos de hielo como tratamiento suplementario para proporcionarles tersura y estimular la circulación.

Examínate. Cheaquear las lolas regularmente para asegurarte que todo se encuentra bajo control. Se puede hacer bajo la ducha: levantar un brazo hacia arriba y con la otra mano palpa todo el contorno del pecho partiendo desde la axila.

 

21 de noviembre de 2012

 

 

 

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