Ir al súper con el estómago vacío provoca comprar más
Lo definió un grupo de científicos. Además, determinaron que existen horarios en los que se adquieren productos guiados por el apetito.
Según un estudio realizado los psicólogos alimentarios Aner Tal y Brian Wansink, de la Universidad de Cornell, Nueva York, cuando vamos al supermercado el contenido de nuestro chango depende cuántas horas llevamos sin comer. Concretamente, si acudimos con el estómago vacío compramos más cantidad de alimentos ricos en calorías.
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En su investigación, dada a conocer en la revista JAMA Internal Medicine, los científicos trabajaron en el laboratorio con 68 personas de diferentes edades que llevaban 5 horas sin probar bocado, es decir, el equivalente a saltarse una de las cinco comidas del día. A continuación, la mitad comió galletitas saladas hasta saciarse. Cuando les invitaron a hacer la compra de la semana en una tienda virtual, todos compraron el mismo número de alimentos bajos en caloría (como frutas y pollo), pero los hambrientos llenaron el carro de carnes rojas, snacks y otros productos con alto contenido en calorías.
En un segundo experimento, Tal y Wansink analizaron las compras reales realizadas por casi un centenar de sujetos a diferentes horas del día: de 13 a 16 y de 16 a 19. En este último tramo, los consumidores solían tener más apetito y tendían a comprar más alimentos calóricos que cuando la compra se realizaba en la primera tarde, concluyeron los científicos.
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10 de mayo de 2013