La tabla mágica que te dice cuánto engorda cada pan
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Cuidar la salud es una actividad que ocupa las 24 horas de los 365 días del año. Pero sin dudas cuando llega el verano la atención que se le da a la figura domina por sobre las demás.
¿Ya sabés cuántas calorías quemás caminando? ACÁ
Si estás llevando adelante una dieta estricta, acompañada de ejercicios y de una buena alimentación, no dejes de chequear la tabla “mágica” que te dice cuántas calorías tiene el pan.
En ella se pueden consultar desde la baguette y el pan francés, hasta el pan de centeno y el de soja. Un listado con más de 40 tipos de pan que podés incluir en tu dieta, siempre que un especialista en nutrición te lo aconseje.
Link a la tabla "mágica" del pan: http://www.vitalimentos.es/cuantas-calorias/20,0,pan
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24 de enero de 2013
